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大人世代の実践健康セミナー
健康のこと、身体のこと。
一緒に考えましょう。
JR東日本「大人の休日倶楽部」と共催する「大人世代の実践健康セミナー」。
大人世代の病気予防、健康づくり、さらには生き方をテーマとした人気のシリーズ企画です。
< 開催事例 >

田村 宜子 先生
"この先も私らしく生きる"を支えるために
~知っておきたい増加する乳がんのこと~
"この先も私らしく生きる"を支えるために
~知っておきたい増加する乳がんのこと~

山縣 邦弘 先生
気をつけたい「慢性腎臓病」
~なぜ怖い? 日常でできる対策は?
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~なぜ怖い? 日常でできる対策は?

石井 正則 先生
ストレスが原因の「めまい」「耳鳴り」「難聴」
症状改善に向けて、
超簡単なヨガを取り入れた自律神経の整え方
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