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天野 篤さん(心臓血管外科医)

2024.04.22

新刊『60代、70代なら知っておく 血管と心臓を守る日常』

天野篤さんの新刊『60代、70代なら知っておく 血管と心臓を守る日常』が講談社ビーシーから発売されました。



〔本の紹介〕 出版社ホームページより
60代、70代は、病気とともに生きている。
だから、通院、投薬が合って当たり前。
問題はそんな日々のなかで、不本意に死ぬのか、天寿をまっとうするのかーー。
上皇陛下の執刀医にして、世界屈指の心臓血管外科医が超わかりやすく記した、
「命を落とすリスクを減らす」暮らしの処方箋

●第1章=60代、70代の日常生活
健康長寿をまっとうするための、食事からの生活習慣

●第2章=60代、70代と「暑さ」「寒さ」のこと
風呂、トイレ、睡眠……。気温の変化に備えることが長寿へと導く

●第3章=60代、70代は病気があって当たり前
病気と薬。トラブルを招かない付き合い方

●第4章=60代、70代と新型コロナ
感染しないための予防法と、万一感染したときへ備えておくこと

●第5章=60代、70代と心臓病。その予兆と対策
超高齢化でますます増える心臓病。いかにわが身を守るか――



60代、70代なら知っておく 血管と心臓を守る日常
天野 篤(著)/講談社ビーシー/1,760円(税込)

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