6月26日（土）24時51分
こんなジトジトした季節なのに、
食欲だけは衰えず、
（それどころか、かえって旺盛で）
炭水化物の摂取量が増えている。
いきおい体重も増加傾向で、
ほどなくやってくるバーゲンセールでの「試着」が怖い。
実際どれだけ増えているのか、
測るのが怖いので、
少し痩せたら測ろうと、
体重計からも遠ざかっている。
「少しぐらい肥っても、元気なほうがいいのよ。
病気になったら食べられないのだから」と言い訳をしながら、
ついつい食べものに手が伸びるのは、
「私が食べたいわけじゃなくて、お腹の子が欲しているのよ。
元気な子を産むには、少しぐらい肥っても仕方ないのよね」
と言っていた妊産婦時代に似ている。
「ダイエットしなくちゃ」と思いながら、
「何かを始めるには今日はあまりいい日じゃない」とか、
「区切りが悪いから来週月曜からにしよう」などと、
言っているうちに来週はもう7月、
いよいよ薄物の季節到来だ。
スケジュール帳を見ると、
8月まで夜は会食で埋まっている。
誘っても誘われても食べなければ失礼になる。
（と、言い訳して、また食べる）
肥り始めると、
身体の「稜線」（身体と外界の境界線）がぼやけるのに従い、
倦怠感が全身にはびこり（緊張感がなくなり）
精神も弛緩を呼び込んで気重になり、
万事が投げやりになりがちだ。
今日も「club willbeパソコン教室」の前に、
「コンビニ研究のためには食べなきゃ」と、
ファミマのおにぎりを3個も食べてしまったし、
母の夕食の支度をしながらつまみ食いをし、
それでやめておけばいいものを、
友達に振られて、
家に帰ってきた愚息につき合って、
パスタを食べてしまった。
思えば、
この「ダラダラ食い」が始まったのは、
ニューヨークからで、
彼の地にいると周りにメタボが沢山いるせいで、
自分が痩せているように感じ、
「このくらいは大丈夫」と思うのである。
来週には「willbe交流会」もあることだから、
そろそろ本気で気をつけけなくちゃ。
「ここはTOKYO、私は肥満」
「ここはYOKYO、私はメタボ」と、
呪文を唱えながら、頑張ろう！
.........とは言え、
明日と明後日は伊東・箱根のホテル視察。
ウーン、明日からのダイエットは難しいかも.........。
こうして言い訳を繰り返しているうちに、
梅雨が明けて、
体型が露になる季節がやってくる。
梅雨が明ける前に、
少なくとも腹肉と背脂（せあぶら）を、
追い出す対策を講じなければ.........。
残間様、肥っていませんよ？バンツスーツ姿、ハイヒール頑張ってる！無理にダイエットなさる事無いと…でも朝晩の確認は…食べ物(好きで又今しか食べれない？)は余り我慢しない方が、続くと思います。因みに私はした事がありませんのでリバウンド無しです(笑)楽しく食べた時は…太らない？ストレス食いは…と経験から?………食べる、大切と思います、心身を健やかに保つ為にも、残間様の感性のままに、ご子息様の意見が一番の妙薬で〜す。いつまでも素敵な残間様で居てください！クミコさんのステージ衣装をの感想……ダカラ…安心してます。ミントティ、梅酢ソーダーは如何夏バテ風邪予防にも、ミントは毎年夏に一年分作ります紅茶のうがいとが我が家の風邪予防です！ミントはマンションでも部屋の中でも楽しめますし虫除けにもなります私のは(昔からの自生、無農薬です、増えてますから差し上げたいくらい凄く丈夫です)… さあ〜元気に夏を乗り切りましょう。
思いっきり食べて
思いっきり動けば
大丈夫ですよ。
貴女が肥えてるなんて
思ったことありません。
おはようございます。
太っていようと痩せていようと、毎日おいしく食事がいただけて、元気に楽しく過ごせればそれでよいかと思います。
体が重く感じたら、速歩ウオーキングを5-6kmこなせば、気分もすっきりです。
（メタボなオヤジのつぶやき）
残間さん！
歳と共に代謝は悪くなります。私は着痩せするので、よそ様は痩せていると言いますが、お風呂に入る時、長年誰にも見せない裸になると吐き気を覚えます(苦笑)
どんなに運動しても、沢山食べれば体内に貯蓄！ 64歳になる姉などは、私と同じような体形なのに動脈硬化に血管年齢は82歳と健康診断で言われたとか、慌ててプールへ通っています。
お気を付けて下さいませ。
お付き合いが多いでしょうが腹八分目に留める努力を！
お互いに、甘い誘惑（食欲だけ）には打ち勝ちましょうね！