スケジュール帳を見ると、
今週もまた相当つまっているのだが、
初めて会う人が多く、
そこにどんなドラマが生まれるのか楽しみだ。

これはおそらく、よく眠ったせいだと思う。
先週末から今朝まで、
「この数年間で一番よく眠った日々」と言えるくらい、
一日の平均睡眠時間は7〜8時間（もあり）
いつもの倍近く寝ていたのである。

そうして判ったことは、
私は「寝たいのに寝られない」のではなく、
（時間がないから、そういう側面もないではないのだが）
「寝ることがあまり好きではないのだ」ということだった。
寝ていること、それ自体が、
楽しいとか嬉しいという気持ちはなく、
「元気に起きるために寝ている」という感じなのである。

それでも「眠る」という行為で、
これほどまでに身体がラクになるということが、
実感出来てしまったので、
元気に起きて、元気に活動するためには、
3、4時間の睡眠では駄目だということだけは、
身にしみて解った。

ランチミーティングを皮切りに、
夕方まで3つの会議で4人の新しい人に会い、
それぞれの会議のテーマは全部違うものだったのだが、
いずれの人とも「一過性の出会い」では終わらないような気がした。

永年の経験から言うと、
「この人とは一過性の出会いでは終わらないだろうと思った」
ということは、実は「一過性の出会いにはしたくない」ということで、
「縁を感じる」ということは、
「縁が繋がることを望んでいる」ということなのである。
今日出会った4人とも、
「良縁」になるといいのだが.........。

夕方からは、
30年来の友人2人と、
約3年ぶりの「飲み会」があった。
一人は出版社の社長、
もう一人は会社を辞めて自分で起業した男友達だ。

出版社社長は、以前会った時と変わらず、
今日も溌剌としていたが、
起業男の方は、以前会った時より精悍で、
若々しくなっていたのには驚いた。
聞けば1年半、毎日歩き続けたら、
体脂肪もコレステロールも改善され、
体重も5キロ減ったのだと言う。

女は、大病でもしない限り、
さほど極端には老けないものだが（ひいき目？）
男は病気もしていないのに、
ある日突然「劇的に老けた」という感じで、
老いの坂を駆け降りる人が多い（ように思っていた）のだが、
最近は「老化停止男」が増えて来たような気がする。

「散歩男」や「泳ぎ男」「ジム男」など、
正面切って健康に気をつける男たちが増えてきたこともあるが、
行動様式自体が昔とは違ってきて、
起業男も仕事の合間に映画を見、人に会い、
特に高価なものを身に着けているというのでもないのだが、
「佇まい」に気を遣っているのである。
（今日の起業男のファッションは、
衿をさりげなく立てた白いシャツが「現役男」の雰囲気を醸し出していた）

この時代は「その気」になりさえすれば、
男もアンチエイジングを実践することが出来るのである。
加齢臭を消す繊維も開発されているし、
肉が落ちて垂れ下がったお尻の線をカバーする、
ヒップアップパンツも安価で売り出されているし、
白髪染から一歩進んだ多彩なカラーリング（毛染め）も、
コラーゲンやヒアルロンサン注入も、
女の専売特許ではなくなったいるのだから、
「劇老い男」にならないための方策は揃っているのである。

要は、その人の「気持ち」なのである。
「どうせみんな年をとるんだから、自然でいいんだよ」と、
思えば老化は加速するし、
散歩や加齢臭除去Ｔシャツにチャレンジしようという気持ちがあれば、
老いをしばし停止させることは可能なのである。

とは言え、
知人の中にも何人かいるのだが、
判らない程度に時々プチ整形をしたり（でも、判るんだけどね）
ホルモン補充療法をしたり、
毎月何十万円ものサプリメントで、
体重コントロールをしているアクティブシニア男というのも、
あまりに「若さ」に執着しているみたいで、
ちょっと哀しい気がする。
（「努力」は立派だと思うし、経済的にはちょっぴり羨ましいけど）

そう考えてくると、
ほどほどに年をとりながら、
ほどほどに若くあるというのは、
相当難しい境地だ。

「キレイでいたい」けど「食べたい」
「若くありたい」けど「ラクにもなりたい」
「カツコ悪くなりたくない」けど「面倒臭い」
当分は自分の欲望との闘いが続きそうだ。
もっとも、
この「闘い」こそが「若さの痕跡」なのだけれど。