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坂井恵さん(神奈川県横浜市)

2017.10.26

タッピングタッチ基礎講座  11月開催

「タッピングタッチ」とは力を入れず、軽くタッチするだけ。指先の腹のところを使って、左右交互に軽く弾ませるようにタッチすることを基本としたシンプルなケア方法です。坂井恵さんは、これまで鎌倉でこのケア法を広める活動をされてきました。

わずか15分ほど軽やかでリズミカルなタッチを繰り返すだけで心身ともにリラックスできるという簡単健康法で、一度覚えてしまえば、いつでもどこでも誰でもできるそうです。

今年から東京でも開講している坂井さん。11月は東京と鎌倉の2箇所で講座が行われます。

「子育てや介護、より良い人間関係作り、ボランティアなど周りの人たちのために、またご自身のリラックスのためにもぜひ覚えて役立ててくださいね。」(坂井さん)


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7月の原宿でのタッピングタッチ講座の様子。



タッピングタッチ基礎講座@東京原宿
【日時】
 11月5日(日)10時~12時
【内容】
 基本のタッピングタッチを相互ケアとセルフケアが2時間で覚えられます。
【参加費】
 1,500円(リピーター1,000円)
【定員】
 10名
【会場】
 穏田区民会館・会議室1(JR原宿駅より徒歩5分・神宮前交差点そば)


タッピングタッチ基礎講座@鎌倉
【日時】
 11月18日(日)10時~12時
【内容】
 基本のタッピングタッチを相互ケアとセルフケアが2時間で覚えられます。
【参加費】
 1,500円(リピーター1,000円)
【定員】
 6名
【会場】
 鎌倉生涯学習センター・第3集会室(鎌倉駅より徒歩2分)


問い合わせ・申し込み:共感ネットワーク・ラネット・坂井恵さん
090-5791-3606 
lanet.sakai@gmail.com




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