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坂井恵さん(神奈川県横浜市)

2017.04.03

タッピングタッチ基礎講座を東京で開催。

タッピングタッチは力を入れず、指先の腹のところを使って、
左右交互に軽く弾ませるようにタッチすることを基本としたシンプルなケア方法です。
わずか15分ほど軽やかでリズミカルなタッチを繰り返すだけで
心身ともにリラックスできる簡単健康法。
快眠やストレス軽減効果のある脳内物質セロトニンも活性化します。
一度覚えてしまえば、いつでもどこでも誰でもできて、
お金も時間もかからない、道具も要りません。

子育て~介護まで、さらに災害ボランティア・教育・心理・医療・福祉など
さまざまな分野から注目を集めています。

今回の講座を主催するメンバーの坂井恵さんは、
タッピングタッチ講座開催を通して、
ケアリングコミュニティ(支え合いのお互いさま社会)の創造を目指したいとのこと。

4月23日(日)13時~15時には鎌倉で開催します。
これまでもタッピングタッチ講座を通して、ウィルビークラブの皆さんとのいい出会いがありました。
今度はどんな出会いがあるのか…楽しみです!(坂井さん)


タッピングタッチ基礎講座@東京
【日時】
 5月21日(日)10時~12時
【内容】
 基本のタッピングタッチを使った、相互ケアとセルフケアが2時間で覚えられます。
【参加費】
 1500円(リピーター1000円)
【定員】
 10名
【会場】
 神宮前穏田区民会館・会議室1(原宿駅より徒歩5分)
 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前 6-31-5


問い合わせ・申し込み:共感ネットワーク・ラネット・坂井恵さん
090-5791-3606 
lanet.sakai@gmail.com

★☆詳細はコチラから☆★



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